Opis

Myśli potrafią być dręczące. I nie problemy zabijają człowieka, zabija zadręczanie się nimi. Jak wyzwolić się od uporczywie powracających myśli, które pozbawiają wewnętrznego spokoju? Najlepiej zacząć od najprostszych metod dostępnych dla każdego… Więcej wewnątrz tejże książeczki.